MAKANAN YANG SEBAIKNYA DIHINDARI SAAT FLU/PILEK

Oleh
berhubung banyak yang nanya soal pilek/flu.. ada beberapa makanan/minuman yang dianjurkan untuk "tidak dikonsumsi" saat pilek/flu :

MAKANAN YANG SEBAIKNYA DIHINDARI SAAT FLU/PILEK

Berikut beberapa makanan yang sebaiknya dihindari saat sedang flu:
#Susu.
Susu dapat menyebabkan lendir di paru-paru dan sinus bertahan lebih lama. Virus tumbuh di lingkungan yang hangat dan lembab yang disediakan oleh lendir, yang dapat membuatnya tinggal di dalam tubuh lebih lama dan juga dapat menyebabkan gejala flu lebih parah.

#Makanan manis.
Menurut buku ‘Diets for Healthy Living: Dr. Linda Page’s Natural Solutions to America’s 10 Biggest Health Problems’, gula mencegah tubuh memerangi bakteri yang menyebabkan gejala flu.Makan makanan yang mengandung banyak gula seperti cake, permen dan kue dapat mencegah tubuh mengatasi hidung tersumbat yang merupakan keluhan umum saat flu.

#Daging.
Lemak hewani menghalangi kemampuan tubuh untuk menyingkirkan kuman yang menyebabkan gejala flu, sehingga flu akan berlangsung lama atau mengalami gejala yang lebih parah. Ganti ayam dan daging dengan makanan nabati, seperti salad hijau yang mengandung banyak antioksidan sehingga dapat melawan infeksi lebih cepat.

buat yang pilek..!! CEPET SEMBUUH YAAOO!!
Art Fiction Nature And Indonesian

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

work. // Laporan Hasil Praktikum Penerapan Teorema Torricelli

Oleh
Image
Laporan Hasil Praktikum Penerapan Teorema Torricelli Anggota Kelompok : -           Annisa Fathiatun Nabilah            ( 04 / XI MIPA 8 ) -           Dwi Agustin Ronawati                ( 11 / XI MIPA 8 ) -           Monica Selvi Andriana                ( 20 / XI MIPA 8 ) -           Syifa Qolbi                                   ( 34 / XI MIPA 8 ) -           Zulfikar Erlangga                         ( 36 / XI MIPA 8 ) SMA Negeri 1 Purbalingga 2015/ 2016 A.     Tujuan Peserta didik dapat mengamati keb o coran pada botol plastic dengan baik. B.      Alat dan Bahan Alat : a.        Paku b.       Penggaris c.        Stopwatch d.       Penyumbat Bahan : a.        Botol Plastik 3 buah (ukuran sama) b.       Air C.     LangkahKegiatan Langkah Kegiatan : a.        Lubangilah botol plastik 1 menggunakan paku. Buatlah lubang berukuran kecil. b.       Sumbatlah lubang sebelum botol diisi air! c.
Read more

work. // PROPOSAL USAHA KERAJINAN BENDA PAKAI DARI BAHAN LIMBAH CELENGAN KARAKTER

Oleh
PROPOSAL USAHA KERAJINAN BENDA PAKAI DARI BAHAN LIMBAH CELENGAN KARAKTER disusun oleh : Annisa Fathiatun Nabilah ( 04 ) XII MIPA 1 SMA NEGERI 1 PURBALINGGA 2016 / 2017 KATA PENGANTAR Assalamu’alaikum Wr.Wb             Puji syukur penulis panjatkan kehadirat Allah SWT, yang telah melimpahkan rahmat dan hidayah-Nya, sehingga penulis dapat menyelesaikan Proposal Usaha Kerajinan Benda Pakai Dari Bahan Limbah “CELENGAN KARAKTER” . Proposal ini tidak dapat diselesaikan dengan baik tanpa dukungan dari berbagai pihak. Oleh karena itu, penulis mengucapkan terima kasih kepada: 1.     Ibu Istiani, S.Sos, S.Kom, selaku guru pengampu mata pelajaran Prakarya dan Kewirausahaan 2.     Bapak Drs. Andang Isuraha S. , selaku wali kelas X I I MI P A 1 3.     Kedua orang tua saya , yang tidak ada hentinya, selalu memberikan dukungan baik berupa materiil maupun non-materiil, dan serta doa 4.     Keluarga besar yang selalu memberikan dukungan 5.     T
Read more

work. // INDONESIA SEBAGAI POROS MARITIM DUNIA

Oleh
Image
TUGAS GEOGRAFI (INDONESIA SEBAGAI POROS MARITIM DUNIA DAN LETAK STRATEGIS INDONESIA) Oleh : ANNISA FATHIATUN NABILAH 04 XII MIPA 1 SMA N 1 PURBALINGGA 2016/2017 INDONESIA SEBAGAI POROS MARITIM DUNIA Sebagai Negara kep u lauan terbesar di dunia, Indonesia memiliki potensi besar menjadi poros maritime dunia. Poros maritime merupakan sebuah gagasan strategis yang diwujudkan untuk menjamin konektifitas antarpulau, pengembangan industry perkapalan dan perikanan, perbaikan transportasi laut serta focus pada keamanan maritime. Penegakkan kedaulatan wilayah laut NKRI, revitalisasi sektor-sektor ekonomi kelautan, penguatan dan pengembangan konektivitas maritim, rehabilitasi kerusakan lingkungan dan konservasi biodiversity, serta peningkatan kualitas dan kuantitas SDM kelautan, merupakan program-program utama dalam pemerintahan Presiden Jokowi guna mewujudkan Indonesia sebagai poros maritime duni
Read more